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Cada ser humano es distinto y su organismo reacciona de distinta manera, no es aconsejable automedicarse, ni tomar lo que toma algun familiar o conocido ya que como dijimos anteriormente puede ser peligroso ademas de no deparar los resultados esperados. Si sufris de ansiedad, terapia para crisis, ataques de panico, depresion o angustia, no dude en consultarnos.

A veces es posible controlar o superar el insomnio con tratamiento psicologico y terapia de orientacion sobre los factores que provocan angustia y los ataques de ansiedad.


Debemos tener en cuenta que cada persona es diferente, por eso la terapia o el tratamiento del insomnio debe ser personalizado y realizado, por un profesional competente en su especialidad. A veces puede ser necesario recurrir a medicacion, de distinto tipo para evitar la depresion y las crisis de panico que puede producir el insomnio.

 

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Generalmente el insomnio de causa psicologica o emocional se debe a problemas como depresion, angustia y ansiedad.

Puesto que el sueño es necesario para el mantenimiento de la vida es muy importante, dormir bien para evitar problemas de angustia y ataques de ansiedad y su correspondientes tratamientos y terapias. El 30% de las personas segun estadisticas mundiales padecen trastornos del sueño o insomnio que pueden ser solucionados con tratamientos o terapias.

Estas manifestaciones del insomnio pueden ser solucionadas con un adecuado tratamiento o terapia, producen falta de descanso, ataques de angustia, crisis de ansiedad o panico, falta de concentracion, disminucion del interes por las cosas cotidianas.

Los trastornos del sueño, se puede manifestar como sonambulismo, con pesadillas o sin ellas, insomnio, despertarse en medio de la noche con crisis de angustia, de panico, ataques de depresion y dificultad para dormirse.

Otra forma del insomnio consiste en dormir periodos cortos y no pudiendo volver a dormir rapidamente o dormir menos horas de las necesarias.

 

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Las consecuencias del insomnio ademas de los ataques de angustia que produce el no dormir, pueden ser cansancio, depresion, angustia, falta de concentracion, mal humor, nerviosismo, ansiedad y rendimiento en el estudio o en el trabajo.

Otra causa posible de insomnio es el consumo de marihuana, extasis, cocaina, drogas, en general y la ingestion de sustancias estimulantes como anabolicos ademas de preparados para bajar de peso.

Se produce insomnio o cualquier otro trastorno del sueño en los que padecen fobias, depresion, crisis o ataques de panico, debido a la angustia o ansiedad que experimentan.

En esta epoca de inseguridad social, que nos toca vivir, los ataques de angustia y la ansiedad por sobrevivir o el temor al futuro ya sea por el miedo al desempleo por la inestabilidad economica, generan muchas veces cuadros psicosomaticos o puramente psicologicos, que presentan entre su sintomatologia insomnio, inquietud, depresion, ansiedad, crisis de panico, angustias o fobias que pueden ser solucionados a traves de un tratamiento o terapia.

Enfermedades psicosomaticas como asma, gastritis, colon espasmodico, acufenos y sobre todo las crisis de panico, de taquicardia paroxisistica frecuentemente pueden ser causa de insomnio por la angustia que producen (todos estas enfermedades pueden ser resueltas con una terapia o un tratamiento llevado a cabo por un profesional).

Podemos agregar causas ambientales llegan a generar insomnio por la angustia que los acompaña como los cambios bruscos de temperatura que producen alergias o cuadros respiratorios cronicos.

 

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